Roll Shape Nedir? Faydaları Nelerdir?
2.500 yıllık Uzakdoğu masaj tekniğinin günümüz teknolojisine uyarlanmış hali olan Rollshape, kan dolaşımını hızlandırarak, üstün rahatlama, ağrıları dindirme ve selülit giderici etkiler sunan ileri teknolojili bir masaj cihazıdır. Tercihe göre cihazlarını kullandıktan önce veya sonra ya da tek başına kullanılabilir. Yüksek bir etki için kromaterapi, infrared, kolajen ve hava iyonizasyonu gibi özellikler ile donatılmıştır. Rollshape’in en büyük özelliği selülitlerle olan savaşıdır. […]
Roll Shape Nedir? Faydaları Nelerdir?
2.500 yıllık Uzakdoğu masaj tekniğinin günümüz teknolojisine uyarlanmış hali olan Rollshape, kan dolaşımını hızlandırarak, üstün rahatlama, ağrıları dindirme ve selülit giderici etkiler sunan ileri teknolojili bir masaj cihazıdır. Tercihe göre cihazlarını kullandıktan önce veya sonra ya da tek başına kullanılabilir. Yüksek bir etki için kromaterapi, infrared, kolajen ve hava iyonizasyonu gibi özellikler ile donatılmıştır. Rollshape’in en büyük özelliği selülitlerle olan savaşıdır. […]
Kilo Verme Diyeti Nedir?
Kilo verme diyeti, sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olan bir beslenme planıdır. Bu diyet, kalori alımınızı sınırlayarak ve besin alımınızı dengeleyerek yağ yakmanıza ve kilo vermenize yardımcı olur. Kilo verme diyetinin temel prensipleri şunlardır: Kalori alımınızı sınırlayın: Günlük kalori ihtiyacınızdan 500-1000 kalori daha az almayı hedefleyin. Bu, kilo vermenize yardımcı olacak bir kalori açığı […]
Kilo Alma Diyeti Nedir?
Kilo alma diyeti, sağlıklı bir şekilde kilo almanıza yardımcı olan bir beslenme planıdır. Bu diyet, kalori ve besin alımınızı artırarak kas kütlesi ve yağ dokusu kazanmanıza yardımcı olur. Kilo alma diyetinin temel prensipleri şunlardır: Sık sık beslenin: Günde 3 ana ve 3-4 ara öğün olmak üzere en az 6 öğün yiyin. Bu, metabolizmanızı hızlandırmaya ve […]
